(Reuters Health) – Las mujeres que son deficientes en yodo y tratan de quedar embarazadas pueden tener la mitad de las posibilidades de concebir en comparación con las mujeres con niveles saludables de yodo, según un estudio reciente de EE. UU.
Los investigadores siguieron a más de 500 mujeres que intentaron concebir durante unos cinco años y descubrieron que, en general, las personas con deficiencia moderada a severa de yodo tenían un 46 por ciento menos probabilidades, por ciclo, de quedar embarazadas.
“Nuestro hallazgo de que la deficiencia moderada está asociada con la dificultad para concebir tiene implicaciones importantes para la salud pública”, dijo el autor principal del estudio, el Dr. James Mills, del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver en Bethesda, Maryland.
“Nos sorprendió que la deficiencia entre moderada y grave fuera tan común y que redujera la probabilidad de que una mujer quede embarazada en casi un 50 por ciento en cada ciclo menstrual”, dijo a Reuters Health por correo electrónico.
El yodo juega un papel vital en el desarrollo del cerebro durante el embarazo, pero investigaciones anteriores encontraron que alrededor del 30 por ciento de las mujeres en edad fértil tienen niveles de yodo en sangre por debajo del objetivo de 100 microgramos por litro, señalan los autores en Human Reproduction.
Las pautas actuales de los EE. UU. Sugieren que las mujeres embarazadas y en período de lactancia tomen un suplemento que contenga 150 microgramos de yodo, pero estas recomendaciones no abordan lo que las mujeres deberían hacer antes de quedar embarazadas.
Mills y sus colegas analizaron los datos de 2005 a 2009 sobre 501 mujeres que, cuando se inscribieron en el estudio, habían interrumpido recientemente la anticoncepción para quedar embarazadas. Al principio, los investigadores recolectaron muestras de orina para el análisis de yodo. Las mujeres también informaron sobre los factores de riesgo relacionados con la infertilidad durante las entrevistas y luego en los siguientes 12 meses mantuvieron diarios y usaron monitores de fertilidad para tener relaciones sexuales y ovulación. También usaron pruebas de embarazo digitales en casa para identificar embarazos y ciclos de menstruación.
El equipo de investigación encontró que el 44 por ciento de las muestras de orina se encontraban en el rango deficiente de yodo. Casi la cuarta parte de todas las muestras se encontraban en el rango de deficiencia moderada a grave, con menos de la mitad del nivel recomendado.
A los 12 meses después de la inscripción, 332 mujeres (71 por ciento) habían quedado embarazadas, 42 (10 por ciento) no, y el resto abandonó el estudio por varias razones.
Los estudios futuros también examinarán la relación entre el estado del yodo y otros aspectos de la reproducción, como los problemas de tiroides y el desarrollo del feto.
“Aunque es difícil encontrar mujeres que están por tratar de quedar embarazadas y controlarlas, es importante replicar estos hallazgos”, dijo Mills.
Es difícil aconsejar a las mujeres sobre los niveles de yodo, las pruebas y los suplementos, dijo Sarah Bath de la Universidad de Surrey en el Reino Unido.
“Desafortunadamente, no existe un método para evaluar el estado del yodo en las personas, por lo que las personas no pueden hacerse la prueba para saber si tienen una cantidad adecuada”, dijo a Reuters Health por correo electrónico. “La prueba utilizada en este estudio solo se puede aplicar a grupos grandes”.
El estudio tampoco analizó el efecto de los suplementos de yodo en la concepción, solo la comparación entre un grupo de mujeres con yodo inadecuado versus un grupo con yodo adecuado, agregó.
“Este estudio no proporciona evidencia de que la administración de suplementos de yodo sea beneficiosa en quienes intentan concebir”, dijo. “Sin embargo, si las personas consideran un suplemento de yodo, no deberían tomar suplementos de algas marinas o algas marinas, ya que esto puede llevar a una ingesta excesiva de yodo”.
Elegir una dieta con una cantidad adecuada de yodo es la clave, aconsejaron tanto Mills como Bath. Los niveles de yodo en los alimentos pueden variar según el país y el tipo de alimento, y los altos niveles de yodo también pueden ser un problema, por lo que “más es mejor” tampoco es necesariamente cierto, agregaron. Sin embargo, se pueden encontrar buenas fuentes de yodo en el pescado, especialmente el pescado blanco, el marisco, la leche y los productos lácteos. Algunas sales contienen yodo, pero las mujeres no deben consumir más sal solo para obtener más yodo.
“Este problema aún no se ha abordado para las mujeres que intentan concebir”, agregó Mills. “Por lo tanto, elegir la dieta adecuada es prudente. . . y muchos expertos creen que tomar vitaminas prenatales que contienen yodo es una buena idea “.
Origen: La deficiencia de yodo puede contribuir a los problemas de fertilidad de las mujeres