Mal aliento: 5 remedios caseros para eliminar el problema
El mal alimento es uno de los problemas bastante incomodo que muchas personas pasan y que para contrarrestarlo recurren a los chicles de menta, enjuagues bucales, pastas dentales bastantes costosas, entre otros. Sin embargo, muchas veces no tienen el resultado esperado.
Es importante mencionar que, el mal aliento o halitosis se producen en su mayoría por el crecimiento bacteriano de la boca, debido a la acumulación de los residuos de los alimentos o alteraciones de la saliva.
Es así que, que con el fin de ayudarte tratar este problema que repercutir en tu autoestima, en las siguientes líneas te mencionamos 5 remedios caseros (infusiones) para tratar el mal alimento, señalados en el portal Mejor con salud. ¡Atenta y toma nota!
Infusión de menta
Ingredientes
1 taza de agua (250 ml).
1 cucharada de hojas de menta (10 g).
Preparación
Pon a hervir la taza de agua, agrégale también las hojas de menta. Posteriormente, déjala reposar a temperatura ambiente durante 10 minutos y listo. Toma una taza de infusión después de cada comida principal.
Infusión de hinojo
Ingredientes
1 cucharadita de semillas de hinojo (5 g).
1 taza de agua (250 ml).
Preparación
Incorpora las semillas de hinojo en una taza de agua hirviendo y después déjala reposar 10 minutos. Ingiere la bebida 2 o 3 veces al día.
Infusión de anís
Ingredientes
1 taza de agua (250 ml).
1 cucharadita de anís (5 g).
Preparación
Pon a hervir la taza de agua y agrégale una cucharadita de anís. Luego, tapa la infusión y espera que repose de 10 a 15 minutos y listo. Ingiere la bebida después del cepillado habitual.
Infusión de jengibre
Ingredientes
1 cucharadita de jengibre rallado (5 g).
1 taza de agua (250 ml).
Preparación
Incorpora el jengibre rallado en una taza de agua hirviendo y déjalo reposar 10 minutos. Después pasa la bebida a través de un colador e ingiérela.
Infusión de salvia
Ingredientes
1 taza de agua (250 ml).
1 cucharada de salvia seca (10 g).
Preparación
Para iniciar, hierve una taza de agua y agrégale la salvia. Después espera que repose 10 minutos, pásala por un colador y sírvela. Se recomienda ingerir 2 de tazas de la infusión al día.
Es importante mencionar que, la visita al dentista debe ser cada cierto periodo, ya que de esta manera podrás cuidar tus dientes y que el especialista determine la posible causa.
