Potente hierba reduce el azúcar en la sangre y mejora la sensibilidad a la insulina
Debido a los múltiples beneficios que traen para el cuerpo humano, las plantas medicinales han tomado una gran importancia en los últimos años y se han convertido en un gran aliado para combatir diferentes tipos de enfermedades, por lo que muchas personas las suelen utilizar en varias oportunidades.
Medline Plus, sitio de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, indica que estas hierbas son usadas como medicamentos para ayudar a prevenir o curar una enfermedad, aliviar síntomas, incrementar la energía, perder peso o simplemente relajarse, todo gracias a sus componentes.
Una de las plantas más populares es la salvia, cuyo nombre científico es salvia officinalis; tiene una apariencia similar a un arbusto, con hojas aterciopeladas de gris verdoso y con flores azules, rosas o blancas.
Por lo general, es muy empleada en la cocina para brindar sabor a platos que llevan carnes, pescados y salsas. Igualmente, puede ser usada para la preparación de algunas bebidas y licores.
Los beneficios de esta hierba
Pero más allá de lo anterior, la salvia también destaca por sus propiedades que son beneficiosas para la salud del organismo.
De acuerdo con el portal El Español, varios estudios han demostrado que esta hierba puede ser beneficiosa para regular el azúcar en la sangre, especialmente a las personas con diabetes.
El sitio indica que, específicamente, el extracto de hoja de salvia ayuda con este problema y mejora la sensibilidad a la insulina con un efecto similar al de un medicamento utilizado contra la diabetes.
Por otra parte, sus compuestos antioxidantes previenen el daño celular causado por los radicales libres, lo que a su vez contribuye a disminuir el riesgo de sufrir enfermedades del corazón o varios cánceres
Adicionalmente, esta planta tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que es muy utilizada cuando se trata de reducir todo tipo de inflamaciones en el cuerpo. El portal también recalca que la salvia ayuda a mejorar la función cerebral y la memoria, especialmente en adultos mayores.
Origen: Potente hierba reduce el azúcar en la sangre y mejora la sensibilidad a la insulina
