Por qué dormir menos de 7 horas podría sentar la base para una menor esperanza de vida
Por el Dr. Mercola El profesor Matthew Walker, Ph.D., es fundador y Director del Centro para la Ciencia del Sueño
Leer más
sueno
Aromaterapia básica para ayudar a obtener equilibrio y tranquilidad
Historia en Breve La aromaterapia es el uso de aceites esenciales u otros compuestos de plantas aromáticas para lograr el
Leer más
El 45% de los colombianos necesitan medicamentos para conciliar el sueño
Foto: Ingimage Los colombianos no duermen bien. Según la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño 4 de 10 colombianos sufren
Leer más